2017年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
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1208 kcal
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脂質: 31.98g | たんぱく質: 42.58g | 炭水化物: 187.58g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee, Salz, Crownfield Zarte Haferflocken, Alnatura Agaven Dicksaft, Brombeeren. 昼食: Multinorm Magnesium Brausetabletten, Olivenöl, Rote Paprika, Tomatenmark, Zwiebeln, Bonrisi Langkorn-Reis, Knoblauch, Sontner Joghurt nach Griechischer Art. 夕食: Crusti Croc Chips Paprika, Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Magerquark, Milbona Skyr Pur, Passionsfrucht, Feigen. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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