2017年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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833 kcal
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脂質: 41.65g | たんぱく質: 42.47g | 炭水化物: 66.71g.
朝食: Feigen, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Spiegelei ohne Fett, REWE Blattspinat. 夕食: Stockmeyer Käse-Salami, Géramont Géramont mit Joghurt, BioBio Rote Bete, Gut & Günstig Blattsalat Mix. 軽食/その他: Snickers Riegel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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