2017年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
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467 kcal
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脂質: 1.50g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 98.21g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Ячменная, Чай. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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