2017年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 31日:
|
1299 kcal
|
脂質: 55.32g | たんぱく質: 72.68g | 炭水化物: 124.52g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Окей Хлеб Фитнес, Кефир 2,5%, Домашнее Бистро Мюсли Ореховый Микс, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 昼食: Сахар. 夕食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Окей Хлеб Фитнес. 軽食/その他: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. もっと...
|
体重に変化ありません
|