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anggie eka saputri
日記
2017年 08月 31日
anggie eka saputriの日記, 2017年 08月 31日
anggie eka saputriさんの自己紹介
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kenapa ya diet OCD bawaan nya ngantuk lelah letih badan kaya habis di keroyok 😂 tapi tetep semangat buat nurunin 20kg 😱 buat tahun baru badan baru hahahaha 😸
70 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
20 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 08月 31日:
477 kcal
脂質: 18.35g | たんぱく質: 26.91g | 炭水化物: 53.43g.
昼食:
Batagor, Mangga, Soto Ayam.
もっと...
2201 kcal
運動:
ストレッチ(ヨガ) - 30 分, カーディオ (Cardio) - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
2 人のサポーター
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