2017年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
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1155 kcal
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脂質: 36.84g | たんぱく質: 62.56g | 炭水化物: 145.92g.
朝食: Mirabelle, Café, Carrefour Confiture de Figues, Jus de Pomme, Wasa Léger. 昼食: Margarine, Sauce de Soja, Carrefour Filet de Poulet, Fenouil, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Poivrons Verts, Tomates, Riz Blanc, Melon, Mirabelle, Pêches. 夕食: Melon, Vinaigre, Moutarde, Charal Steak Haché XXL, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, La Vache qui rit Cheddar, Fromage Cheddar, Auchan Pain Hamburger (55g). 軽食/その他: Mirabelle, Gerblé Biscuit Figue et Son. もっと...
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1537 kcal
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運動:
立つ - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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