2017年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.8 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
|
1222 kcal
|
脂質: 43.65g | たんぱく質: 51.90g | 炭水化物: 162.16g.
朝食: Sugar, 1% Fat Milk, Quaker Quick Oats, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack, Great Value Chicken Enchilada Casserole, Spanish Rice. 夕食: Home Pride Butter Top White Bread, Tuna in Water (Canned), Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3, Del Monte Sweet Pickle Relish. 軽食/その他: Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Perry's Ice Cream Premium Chocolate Chip Ice Cream, See's Candies Scotchmallow Eggs. もっと...
|
週に8.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|