2017年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
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1712 kcal
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脂質: 51.70g | たんぱく質: 61.35g | 炭水化物: 259.30g.
朝食: Banane, Lait d'Amande, Bjorg Muesli Avoine Chocolat. 昼食: Auchan Baguette de Pain Classique, Fromage de Chèvre, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Pâtes (Cuites), Chou Rouge, Concombre (Pelé), Tomates, Rians La Faisselle, Mont Blanc Crème Dessert Praline, Raisins. 夕食: Banane, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Tomates, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Brioche Pasquier Biscotte. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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