2017年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
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1184 kcal
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脂質: 58.21g | たんぱく質: 46.36g | 炭水化物: 116.68g.
朝食: Lait de Soja, Sojasun Yaourt Nature, U Miel de Fleurs, Biothentic Graines de Chia, Graines de Lin, Bio Village Son d'avoine. 昼食: Vinaigrette, Pâtes (Cuites), Ratatouille Maison, Langue de Bœuf. 夕食: Figues, Bjorg Soja Cuisine Fluide, Oeuf, Casino Pâte Brisée, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Alvalle Gazpacho. 軽食/その他: Gerblé Croustillant Avoine Coco aux 3 Sons. もっと...
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1898 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 水泳（速い） - 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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