Vou ficar a semana toda na "Dieta do Guerreiro" só me alimentando 1 vez ao dia, já estou no 3º dia de jejum de 24hs. vou continuar até o fim de semana. Hoje mesmo com 27hs. de jejum não consegui comer direito, quanto mais tempo sem comer menos vontade tenho!

776 kcal 脂質: 65.24g | たんぱく質: 29.51g | 炭水化物: 19.90g.   朝食: Zero-Cal Adoçante, Café. 夕食: Cenouras, Banha de Porco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Ripa de Costela de Carne de Vaca. もっと...
2059 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 55 分, 休憩 - 15 時間   5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


maryelvidaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。