2017年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
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1176 kcal
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脂質: 33.16g | たんぱく質: 53.66g | 炭水化物: 166.32g.
朝食: 요플레 오리지널 복숭아, 해표 더 고소한 김 재래김, 곤약밥, 된장찌개. 夕食: 계란말이, 멸치볶음. 軽食/その他: 삶은 계란흰자, 호떡, 그린피스 와사비과자. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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