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Super feliz!!!
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66.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 66.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1528 kcal
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脂質: 78.28g | たんぱく質: 131.21g | 炭水化物: 78.72g.
朝食: Café. 昼食: Tirolez Creme de Leite Fresco, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Tomates, Repolho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor (Congelado), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Abóbora Cabotia. 夕食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Cebolas, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Peito de Frango, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Berinjela. 軽食/その他: Café, Abóbora Cabotia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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