|
Und wieder ist eine Woche vergangen wo nicht viel passiert ist🤔
|
69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
|
1401 kcal
|
脂質: 55.62g | たんぱく質: 51.36g | 炭水化物: 173.30g.
朝食: Aldi Vollkornsandwich, K-Classic Rohschinken Light, Lätta Halbfettmargarine. 昼食: Apfel, Maggi Senfsoße, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Kaufland Rustikales Landbrot. 軽食/その他: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Banane. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
 コメント
Na, muss ja nicht immer viel sein. Kleinvieh macht auch Mist!! 😉😀
2017年 08月 28日 投稿者: Luise Freiheit
|
2017年 08月 28日 投稿者: Big Gloria
|
Sportlich war ich gut unterwegs.
90000 Schritte gelaufen
60km mit dem Rad gefahren
10km geschwommen und das alles in einer Woche.Da ist ja doch eine Menge passiert 😉
2017年 08月 28日 投稿者: Big Gloria
|
2017年 08月 28日 投稿者: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|