2017年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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487 kcal
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脂質: 27.65g | たんぱく質: 24.53g | 炭水化物: 34.43g.
夕食: Queso de Cabra (Semiblando), Mostaza Dijon, Mestemacher Wholemeal Rye Bread, Espárragos Cocidos (Frescos). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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