2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1752 kcal
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脂質: 92.00g | たんぱく質: 215.68g | 炭水化物: 25.57g.
朝食: IronMaxx Protein Shake. 昼食: A.D.N. Optimized Protein Fusion 6, Alpro Unroasted Almond Unsweetened. 夕食: Scitec Nutrition Whey Schokolade, Parmesan (Gerieben), Tomatenmark, keine Ghee, Zucchini, Auchan Bio Rinder Hackfleisch. 軽食/その他: Kokosöl. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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