giselibpの日記, 2017年 08月 28日

Resumão da Semana no insta @cozinhadagisa o/
Espero que os pratos abaixo inspirem vocês a terem uma boa alimentação nesta semana!!! Boa Segunda Galera!

1 - Sardinha Escabeche.
2 - Ovos fritos, Talos e Folhas de Brócolis e Antepasto de Berinjela.
3 - Panqueca recheada com Pasta de Atum.
4 - Pão de Queijo LC.
5 - Costelinha Suína ao Molho Barbecue.
6 - Costela Bovina ao alho com Creme de Abóbora.

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Esqueci de parabenizar pelas fotos, da ate vontade de comer, rs Deus abencoe vc, por td Sara

2017年 08月 29日投稿者: s_oliveira

@s_oliveira Obrigada :) Enquanto você não encontra o nutri, uma coisa que você pode fazer que não tem erro e nem contraindicação: Comer comida de verdade. Quanto mais limpo comer melhor.... Evite açúcar, adoçante, refri, chiclete, balas, barrinhas e todas as bruxarias que vemos por aí. Comida de Verdade não tem rótulo :)

2017年 08月 29日投稿者: giselibp

@s_oliveira Ouça os primeiros 20 minutos do podcast abaixo. RECOMENDO!

2017年 08月 29日投稿者: giselibp

http://bit.ly/2vCs9BR

2017年 08月 29日投稿者: giselibp

Vdd por isso comecei meu treino, rs. Mto grata pelo podscat. Tb estou pegando receitas via Youtube. Ontem li uma postagem, q falava a respeito das literaturas do dr Souto. Comecei a ler tb. Assim, fico mais atualizada. Grata por td. Um otimo dia a tds. *** desculpem-me pela falta de acentuacao. Meu teclado nao tem. Preciso configurar. Grata

2017年 08月 30日投稿者: s_oliveira

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