2017年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1193 kcal
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脂質: 24.00g | たんぱく質: 51.99g | 炭水化物: 205.67g.
朝食: Manzana, Plátano, Philadelphia Queso Crema, Pechuga de Pollo, Ensalada de Nopales, Tortillas de Maíz, Tocino, Cebollas, Ajo. 昼食: Tortillas de Maíz, Manzana, Pepino (Pelado), Jícama. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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