2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1289 kcal
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脂質: 72.93g | たんぱく質: 82.87g | 炭水化物: 82.87g.
朝食: Café, Banana Prata. 昼食: Dunorte Castanhas de Caju, Dunorte Castanhas de Caju, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Mamão Papaia, Café, Vigor Iogurte Grego Tradicional. 軽食/その他: Café Expresso. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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