2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
|
1305 kcal
|
脂質: 84.13g | たんぱく質: 43.37g | 炭水化物: 95.51g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Picard Pain Complet, Lait de Soja, U Miel de Fleurs, Graines de Lin, Markal Graines de Chia, Bio Village Son d'avoine, Sojasun Yaourt Nature. 昼食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette, Langue de Bœuf, Carottes. 夕食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Tomates, Avocat. 軽食/その他: Gerblé Croustillant Avoine Coco aux 3 Sons. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|