2017年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
|
2041 kcal
|
脂質: 71.08g | たんぱく質: 176.20g | 炭水化物: 220.85g.
朝食: Меридиан Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Магнит Икра Минтая Соленая, Каждый День Селедочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной. 昼食: Зеленое Яблоко, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вологодское Льняное Масло, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. 夕食: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Тайга-Продукт Кедровые Орешки, Три Семерки Сухарики-Гренки, Вареное Яйцо, Myprotein Milk Protein Smooth, Балтика Пиво Безалкогольное. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|