2017年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.9 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1290 kcal 脂質: 69.25g | たんぱく質: 41.38g | 炭水化物: 126.65g.   朝食: Сахар, Жареное Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 昼食: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гроспирон Крем Пломбир. 夕食: Snickers Snickers White. もっと...
体重に変化ありません

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