2017年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1236 kcal
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脂質: 59.96g | たんぱく質: 104.09g | 炭水化物: 70.99g.
朝食: Магнит Сыр Сметанковый, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло. 昼食: Яйцо (Целое), Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Шампиньоны, Растительное Масло, Куриная Грудка, Кабачки. 夕食: Творог 9%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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コメント
2017年 08月 28日 投稿者: oslo70
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Видишь как советы действуют 😜 Думаю вода резво уходит , а потом снова затишье))))
2017年 08月 28日 投稿者: allenna78
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2017年 08月 28日 投稿者: oslo70
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Уррра пошел вниз!!здорово то как👍👍👍
2017年 08月 29日 投稿者: никанету
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