2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1269 kcal
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脂質: 30.19g | たんぱく質: 51.50g | 炭水化物: 203.40g.
朝食: 요플레 플레인 요거트, 조미김, 참치김치찌개, 곤약밥. 夕食: 된장찌개, 양념장, 꼬시래기. 軽食/その他: 호떡, 그린피스 와사비과자. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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