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Hoje foi um legítimo dia do lixo... chutei o pau da barraca completamente... boa semana a todos!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1390 kcal
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脂質: 52.00g | たんぱく質: 138.00g | 炭水化物: 94.00g.
昼食: 2 Claras de Ovo, 150G Batata Doce, 125G Feijão, 200G Frango, 1 CS Chia. 夕食: 150G Batata Doce, 2 Claras de Ovo, 150G Frango, 1 CS Chia. 軽食/その他: 3 Nozes, 3 Caju, 5 Avelã, 1 para e 5 Amêndoas. もっと...
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