2012年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.3 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 18日:
|
1621 kcal
|
脂質: 113.30g | たんぱく質: 121.55g | 炭水化物: 34.82g.
朝食: baking powder, vanilla, Truvia packets, Libby's pumpkin, Flax USA Golden Flax Flour/Meal, butter, eggs, Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages, Pieces & Stems Mushrooms, egg. 昼食: Jones cherrywood smoked bacon, shredded cheese, cauliflower, chicken, baking powder, vanilla, Truvia packets, Libby's pumpkin, Flax USA Golden Flax Flour/Meal, butter, eggs. 夕食: cream, Jones cherrywood smoked bacon, shredded cheese, cauliflower, chicken. 軽食/その他: Johnsonville Brown Sugar & Honey sausage, baking powder, vanilla, Truvia packets, Libby's pumpkin, Flax USA Golden Flax Flour/Meal, butter, eggs. もっと...
|
体重に変化ありません
|