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Ugh... weight gain and bloated.
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54.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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770 kcal
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脂質: 34.21g | たんぱく質: 60.48g | 炭水化物: 60.48g.
朝食: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). 昼食: Zoe's Kitchen Shrimp Kabob, Zoe's Kitchen Quinoa Salad, Zoe's Kitchen Shrimp Kabob. 夕食: Mustard, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 軽食/その他: Coffee. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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