2017年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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931 kcal
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脂質: 27.26g | たんぱく質: 44.01g | 炭水化物: 132.84g.
朝食: Bananas, Thomas' Original English Muffins, Cooked Egg White, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Yellow Summer Squash, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Scallions or Spring Onions. 軽食/その他: Popsicle Creamsicle. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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