2017年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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934 kcal
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脂質: 51.37g | たんぱく質: 72.97g | 炭水化物: 41.46g.
朝食: Karisik Tost. 夕食: Yumurta. 軽食/その他: Derya Ton Balığı, Türk Kahvesi. もっと...
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週に7 kg減量中
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