2017年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 4日:
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1343 kcal
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脂質: 50.64g | たんぱく質: 62.72g | 炭水化物: 163.56g.
朝食: Кефир 2,5%, Изюм, Творог (Обезжиренный), Быстров Каша Овсяная. 昼食: Помидоры, Слайсы, Вареное Яйцо. 夕食: Манты. 軽食/その他: Чернослив, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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