2017年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 10日:
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1873 kcal
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脂質: 100.77g | たんぱく質: 97.99g | 炭水化物: 143.51g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Куриные Голени с Кожей. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Сыр Сулугуни, Суп Куриный с Рисом. 軽食/その他: Hame Паштет из Индейки, Lay's Чипсы, Хлеб Черный, Виктория Салат Греческий с Сыром, Изюм. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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