2017年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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986 kcal
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脂質: 42.99g | たんぱく質: 75.97g | 炭水化物: 72.97g.
朝食: Вареное Яйцо, Сырник. 昼食: Макфа Рожки, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に7 kg減量中
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