2017年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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1685 kcal
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脂質: 56.61g | たんぱく質: 78.12g | 炭水化物: 152.40g.
朝食: Beckers Bester Apfel-Birne, Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Landjunker Hausmacher Frikadelle, Du darfst Leichte Butter, Gekochtes Ei, Rührei, Weizenbrötchen, Schär Körnerbrötchen. 夕食: Weißbrot, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Salatcreme, Wiesenhof Geflügelbratwurst, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Haribo Gummibärchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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