2017年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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845 kcal
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脂質: 35.97g | たんぱく質: 83.76g | 炭水化物: 53.15g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 夕食: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Davaca Creme de Ricota, Morangos Congelados Não Adocicado. もっと...
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 コメント
Parei de comer pelas 21h de ontem. Seguindo jejum de 36h (excepcionalmente) para incentivar o retorno ao meu peso normal que é 54kg.
2017年 08月 27日 投稿者: Fat Runner
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