Nedeeeen heeer şey eskiye mi dönüyor dur demem lazım duuuuuurrr
|
63.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
|
1118 kcal
|
脂質: 45.35g | たんぱく質: 52.90g | 炭水化物: 132.29g.
朝食: Karışık Tahıllı Ekmek, Patatesli Yumurta, Doğal Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 昼食: Salatalık (Soyulmuş), Tarhana Çorbası. 夕食: Patlıcan Kebabı, Bulgur (Pişmiş). 軽食/その他: Güneşte Kurutulmuş Domates, Acur, Torku Çikolatalı Süt, Limon Suyu. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|