2017年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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1529 kcal
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脂質: 34.14g | たんぱく質: 109.40g | 炭水化物: 191.28g.
朝食: Арбуз, Сыр Российский, Макароны Отварные, Чибо Кофе без Сахара. 昼食: Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный, Круазетт Хлебцы Ржаные. 夕食: Пельмени, Вареное Яйцо, Арбуз, Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: Помидоры, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Банан, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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