|
Запеченые яблоки с творогом , вкусно и полезно !!!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
|
1413 kcal
|
脂質: 32.82g | たんぱく質: 104.38g | 炭水化物: 181.83g.
朝食: Вареное Яйцо, Виноград, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Творог 9%, Яблоко Желтое, Груша. 昼食: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Ярмарка Нут Вареный. 軽食/その他: Творог 9%, Груши, Яблоко. もっと...
|
|
 コメント
Очень интересно получилось!!! Запеканку с фруктами ем часто , а вот фрукт с запеканкой внутри впервые. Но точно теперь не последний 😂
2017年 08月 26日 投稿者: allenna78
|
на мгновение показалось, что такие крохотные сливы)) глянула - виноград))
2017年 08月 26日 投稿者: natalia_1900
|
Яблоко - сахар, виноград - сахар... Алёна... катастрофа прям, но в том что это вкусно - нисколько не сомневаюсь! 😊
2017年 08月 26日 投稿者: oslo70
|
Оля знаю , что катастрофа и что фрукты мне нельзя . Но вот проснулась и понимаю , если не съем сладкого , просто конец похудению . Решила лучше съем фрукты , чем шоколадку или мороженко . Еще пара дней и моя нервная система окончательно придет в норму и тогда все , никаких поблажек.
2017年 08月 26日 投稿者: allenna78
|
20 грамм чёрного шоколада в день, если не в моготу...
2017年 08月 26日 投稿者: oslo70
|
Хотя о чём это я? Сама сегодня: малинки с куста, виноградинку с лозы... 🙈 Но одно оправдание - я ж уже не худею... 😂
2017年 08月 26日 投稿者: oslo70
|
😂 Сижу теперь такая вся наеденная и стыдно мне 🙈🙈🙈 Оля ругай меня чаще ))))
2017年 08月 26日 投稿者: allenna78
|
А поможет?! 😂 Алён! Сахар на похудение нужно исключить! Полностью!!! Совсем-совсем !!! Обязательно!!!
2017年 08月 26日 投稿者: oslo70
|
Точно поможет 😇 Оля скажи пожалуйста , а соль ты исключала ? Без нее совсем не могу )))) Купила горький шоколад , все долой фрукты ))))
2017年 08月 26日 投稿者: allenna78
|
Соль не исключала... солила всё как всегда... вот все соленья рекомендованы только до обеда включительно, а потом уж без них обходиться... воду задерживают...
2017年 08月 26日 投稿者: oslo70
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|