2017年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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1258 kcal
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脂質: 36.98g | たんぱく質: 36.70g | 炭水化物: 195.87g.
朝食: Roshen Шоколад Brut 78%, Baker House Торт Трюфель, Сахар, Нектарины, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Грейпфрут, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 夕食: Кефир 2,5%, Baker House Торт Трюфель. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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