2017年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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942 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 12.47g | 炭水化物: 96.64g.
朝食: Zeytinyağlı Börülce. 昼食: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. 夕食: Kabak Yemeği, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. 軽食/その他: Enerji İçeceği, Votka, Yoğurt, Türk Kahvesi. もっと...
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週に9.3 kg減量中
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