2017年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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2169 kcal
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脂質: 44.09g | たんぱく質: 75.11g | 炭水化物: 311.36g.
朝食: Pomme Golden, Huile de Coco, Oeuf, Sucre, Banane, Lait d'Amande, Bjorg Porridge 3 Céréales. 昼食: Sucre, Royal Family Sésame Mochi, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Riz Basmati (Cuit). 夕食: Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Sushi Shop California Roll, Sushi Shop Sushi Saumon, Sushi West Plateau Sushi, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Vin Sauvignon Blanc. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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