2017年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
|
728 kcal
|
脂質: 8.74g | たんぱく質: 53.36g | 炭水化物: 108.17g.
朝食: Mleczna Dolina Mleko 2%, Nestlé Fitness Fruits. 昼食: Jabłko. 夕食: Polmlek Ulubiony Twaróg Chudy, Lubella Świderki Eliche. 軽食/その他: Polmlek Ulubiony Twaróg Chudy. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|