2017年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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990 kcal
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脂質: 25.54g | たんぱく質: 55.23g | 炭水化物: 136.92g.
朝食: 요플레 오리지널 복숭아. 昼食: 곤약밥, 참치김치찌개, 곤약. 夕食: 순대볶음. 軽食/その他: 한살림 잡곡식빵. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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