2017年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 26日:
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1257 kcal
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脂質: 51.73g | たんぱく質: 89.18g | 炭水化物: 103.06g.
朝食: Hacendado Tortillas Integrales, Queso para Untar, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Café, Hacendado Leche Semidesnatada. 昼食: Melón, Trucha, Tortilla de Patatas. 夕食: García Baquero Queso Tierno, Queso Fresco, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Krissia Surimi Fresco, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Blanco. 軽食/その他: Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Pan de Molde Integral, Mercadona Leche Semidesnatada. もっと...
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体重に変化ありません
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