34 horas em jejum até o momento e está tudo bem.. Vamos ver se eu aguento 48 🤔😅
|
90 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に1.1 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Fiz 3 dias de 16 hr e no terceiro dia já amanheci com glicose a 57,quase morri de susto, to fora, no maximo as 12 horas ente o jantar e o café
2017年 08月 25日 投稿者: andreialima1973
|
Mas a low carb tá boa, só o jejum q não.
2017年 08月 25日 投稿者: andreialima1973
|
eu no caso não medi a minha 🤔
Eu normalmente faço isso, pulo no caso o café da manhã, que não sinto fome, ai almoço e janta.. E sempre foi bem satisfatório o resultado. No caso esse jejum ai que eu fiz, foi depois de enfiar os dois pés na jaca, comendo um monte de rondele, abacaxi com leite condensado, paçoquinha, coca cola e etc kkkkk Na verdade fiquei em jejum por não estar com fome, pois comi demais rsrs mas em compensação foi bom, pq eu deveria ter engordado, acabou se mantendo no mesmo peso
2017年 08月 26日 投稿者: BeatrizHaddad
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|