2017年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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1048 kcal
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脂質: 26.76g | たんぱく質: 27.55g | 炭水化物: 187.63g.
昼食: Sayur Campuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Mangga, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Fitbar Chocolate Fitbar, Jetz Hollow, Jeruk Nipis, Madu. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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