2017年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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1934 kcal
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脂質: 79.62g | たんぱく質: 65.48g | 炭水化物: 253.41g.
朝食: Bolo de Banana da Thaisa S/Açúcar, Cenouras, Leite (Leite Integral), Mãe Terra Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Salada de Frutas. 昼食: Sopa de Legumes com Carne. 夕食: Danubio Requeijão Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bimbo Rap10 Fit. 軽食/その他: Salada de Frutas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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