2017年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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739 kcal
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脂質: 18.83g | たんぱく質: 57.13g | 炭水化物: 77.35g.
朝食: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Cranberry Light, Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 0%. 昼食: Carrefour Coeur Complice Doux et Crémeux, Tomates Cerises, Perle du Nord Endive Chicon, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Tomates, Karéléa Soupe aux Choux + Plantes & Chou Kale, Janjac Yaourts aux Fruits 0%, Céréal Bio Salade Lentilles et Épeautre. 軽食/その他: Carrefour Bio Galette de Maïs, Carrefour Cappuccino. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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