2017年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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658 kcal
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脂質: 13.10g | たんぱく質: 38.78g | 炭水化物: 97.24g.
朝食: Красная Цена Сгущенка, Алтайская Буренка Кефир 1%, Какао, Чернослив, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Булочка с Маком, VitaLat Сыр Копченый, Красные Помидоры, Творог 5%, Бондюэль Белая Фасоль. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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