2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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683 kcal
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脂質: 12.10g | たんぱく質: 41.67g | 炭水化物: 100.94g.
昼食: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 夕食: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Gold Achocolatado em Pó Diet, Bauducco Torrada Light Integral, Tirol Leite Desnatado. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Nanica. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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