2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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1294 kcal
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脂質: 45.65g | たんぱく質: 182.86g | 炭水化物: 34.34g.
朝食: Sundown Vitamina C, Café Brasileiro Café. 昼食: Subway Tomate, Spoleto Abobrinha Cozida, Angeloni Contra Filé, D'aucy Couve-Flor, Carne di Petto di Tacchino, Carne e Pelle, Café Brasileiro Café, Spoleto Brócolis, Café Brasileiro Café, Aurora Filé de Peito de Frango, Centrum Polivitamínico, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem. 夕食: Copacol Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Plus Vita Pão de Forma Light Branco, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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