2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.0 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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1295 kcal
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脂質: 67.48g | たんぱく質: 93.52g | 炭水化物: 76.57g.
朝食: Isagenix Amped Recover, BodyLab Liquid Gold, Isagenix IsaPro Chocolate, Isagenix Greens! Isagenix packet, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate. 昼食: Penne, Bertolli Garlic Alfredo Pasta Sauce with Aged Parmesan Cheese, Chicken Breast. 夕食: Ritz Garlic Butter Crackers, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). 軽食/その他: Isagenix IsaDelight Milk Chocolate Salted Caramel, GFS Tavern Cheese Spread, Choceur Coffee & Cream, Choceur Milk Hazelnut. もっと...
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週に8.3 kg増量中
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